الشاي الطازج أم المعبأ؟.. أيهما أفضل لصحة القلب وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة؟ كشفت مراجعة بحثية حديثة أن طريقة تحضير الشاي ومكوناته قد تؤثر بصورة كبيرة في فوائده الصحية، مشيرة إلى أن الشاي الأخضر والأسود المحضرين طازجًا دون سكر قد يكونان خيارًا أفضل لصحة القلب مقارنة بالمشروبات المعبأة وشاي الفقاعات. ووفقًا لمراجعة منشورة في مجلة «Beverage Plant Research»، ارتبط استهلاك الشاي بانخفاض احتمالات الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، من بينها.